朝１時間で人生が変わるモーニングルーティン１０００選！！！！！
モーニングルーティンとは朝の日課や習慣のことです。
一日を気持ちよく過ごしたい人はぜひ実践してみるとよいでしょう。
では早速紹介していきましょう！！！！！！
みなさんは毎日完璧な藻＾ニングルーティンを実践できていますでよすかああ＞？＞＞＞
毎朝のルーティン次第で全ての人生が変わります。めちゃくちゃ重要な朝の過ごし方、どのように過ごせばいいのでしょうか？？？？？？？？？？
有意義な朝を送り、1日を最高のスタートに変えていきましょううう
自分にとってプラスになるタスクやルールをこなせば地震となり、その充実感から自己肯定感の向上へとつながります。
成功者も毎日実践しているというモーニングルーチンを早速ですが紹介していきます！！！！！！
今すぐできるおすすめモーニングルーてん２９選！！！
- 早起きする
- スマホを触らない！iPhoneはOK！
- コーヒーを飲む。銘柄はエメラルドマウンテン以外ダメ！
- 日光浴をする。
- 酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す。
- シャワーを浴びる
- 午後の紅茶を飲む
- 日記を書く
- ホリエモンの動画を見る
- ツイッターをアンインストールする
- 顔を洗わない。朝の目覚めをよくする細菌を殺してしまうため。
- 読書をする。おすすめの本はレーニンの「帝国主義論」
- 朝食は摂らない。
- 昼食はちゃんと食べる。
- 散歩をする。
- 筋トレをする。スクワット100回 ナロープッシュアップ100回
- マラソン10キロ
- 最も難しいタスクをこなす
- どうぶつの森を起動する
- 住民に挨拶する。
- どうぶつの森のセーブデータを削除する
- 布団から出る。
- カーテンを開ける
- 窓を見つめる
- 窓の外には
- 小鳥の囀りが
- 聞こえてきた
- ぼんやり見つめていると
- 目覚ましのアラームが鳴り響く
- それを止めて起き上がる。
- 寒い
- 寒すぎる
- 気温はマイナス2度
- 昨日の夜割っておいた薪を暖炉に焚べて
- 火を起こす
- 暖炉の火を見つめていると
- 想い出す
- ちゃっかおんふぁいあっちに
- たまごっちの
- おうちが
- 燃やされたことを
- それがトラウマになり、恐怖で悪寒が
- 玄関のチャイムがなる
- 今は、朝の5時
- こんな時間に人が来るはずがない
- 足音立てずに
- 階段を登り
- 2階の
- バルコニーへ
- ここからなら玄関が
- 覗ける
- しゃがみながら手すりの隙間から
- 覗いてみると
- そこにいたのは
まとめ
無理せず続けられるよう頑張りましょう。
